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    清晨，薄薄的淡白雾气笼罩着河堤，久久不散，轻风吹过，能看见一个模糊地身影缓缓地沿着河堤慢跑。嘴里还喃喃自语一公里……三公里……五公里……突然凌七的双腿一阵剧烈的哆嗦差点摔倒，他强忍住不倒下去，只觉得自己的腿似乎忽然间有千斤重，每一次抬起都要花费他体内全部地力量，每抬一次腿就伴着一阵阵火辣辣的疼痛直钻入心……直到这股疼痛实在忍不下去了，凌七便控制着斗气来修复自己的身体，斗气快速的流过身体各处的处的肌肉、经脉，一丝丝温凉缓缓的渗透进骨骼肌肉之中进行着强化…待得全身上的疼痛逐渐褪去，凌七感觉到自己的身体强度又增强了不少了……

    凌七坐在一块干净的石头上休息了一会又开始了又一轮的训练。

    过了一会了，“砰，砰，砰…”河边小小的树林之中，一道道有些渗人的撞击声以及略微夹杂着痛苦声音的低低哼声，接连不断的从小树林里传了开来…只见树林中有个人影不停地用胳膊和腿击打着树林中的大树。好多一人都搂不过来的大树横七竖八的倒在树林里。每次的攻击，刚好是达到凌七现在身体所能够承受的临界点，那样，凌七既不会受伤又可以不断增强自己的身体强度，只是必须要忍受强烈的疼痛。

    时间过的飞快，早晨的雾气早已被朝阳驱散只留下一层淡淡的湿气，天完全放亮的时候，凌七脱力般的坐在地上，嘴里不停的喘着粗气，歇息了片刻时间，待得呼吸重新恢复正常以后他才慢慢的站起身子，从一旁的石头上取下衣服穿了上去。穿衣时，清凉的布料碰触着胳膊上的伤痕，痛得盖亚龇牙咧嘴，穿好上衣后，凌七拖着沉重的身体慢吞吞的向伯爵府走去。

    以后的凌七就这样天天出来秘密的修炼，日出日落，岁月如梭……

    转眼之间，已经是三个月后。小河旁边的森林和盖亚刚刚进入的时候一样，除了多了一些倒地大树此外似乎没有什么变化。树林依旧的郁郁葱葱……这里的一切还和以前一样，并没有随着时间的流逝发生过多的变化……

    可是，盖亚却放生了惊天动地的变化……

    三个月的时间，盖亚原本瘦弱的身形，此时却变的非常的强壮，原本略显稚嫩的苍白面孔，此时却是英气勃发，身上的气息更是发生了惊人的变化。如果有陌生人见到他，绝不对不会联想到他就是伯爵府的那个不能修炼的废物少爷。

    又经过了几天的修炼，凌七发现这几天的修炼进步慢了不少，他知道可能是他的身体已经达到了一般训练可以提高到得的临界点，只有加大修炼强度才能让他快速的提高。当天晚上凌七从家族的练武场里偷偷地拿了几个铁护臂和护腿,这些东西最轻的每个也有五十公斤，一般人是不会带着这些东西训练的，因为他太沉了，带着他修炼对斗气的增加也不是很明显，但是对提高速度确实有很大的帮助……

    刚开始的时候，凌七只是带一个护臂跑步，修炼斗气，他刚带上铁护臂的时候他在出拳的时候力道增加了不少但是速度变得非常的缓慢……这样就会给对手躲避的时间，就是你的力道再大，但是你打不到敌人的身上那也是毫无用途的，凌七现在需要的就是适应这样的重量，然后练到带着护臂的时候出拳的速度达到凌七没带护臂前的速度。
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