第50章 奶狼50-《捡到一只奶狼》


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    做运动这件事显然是冬灼自己擅长的,  像是在这方面找到了自己能够获得的成就感,在顾医生的建议下,他当晚就开始监督苏隽鸣做运动。

    健身房很明显是冬灼最熟悉的地方,  各种运动器械都会使用,  跟自理能力方面完全不一样,玩起来更是得心应手如鱼得水,  还可以说是轻而易举。

    就好比引体向上,  一分钟能做三十个。引体向上的进阶版单杠双力臂,就是引体向上的基础动作用双臂将自己的下巴撑至单杠上方,这样的动作也是游刃有余。

    更不用说其他力量型的运动。

    苏隽鸣看着冬灼极富有线条感的手臂每次都想要退缩,那种扑面而来的压迫感绝对不是平时那种耍赖皮,就完全跟变了个人似的。

    尤其是盯着自己时,就像是被狼捕捉到的猎物,  即将对他发起攻击。

    才动了一天他就有点想放弃了。

    周日,  家里健身房里——

    “坚持住,  还有一个引体向上。”

    “……我……不……行……了。”

    单杠上,苏隽鸣握着单杠的手因用力至泛白,  双臂开始颤抖,  已经是握不住的状态,  他铆足劲都没法把自己再撑上去,最后直接是松开手。

    就在这时,一只有力的手臂将他稳稳的拦腰一抱,  直接把他抱下地。

    苏隽鸣半个身靠在冬灼胸口,喘着气,  胸膛上下起伏,  额头脖颈已经出了不少汗,  身上的白t恤也被汗浸湿了几块,  他喘息着扭头看向冬灼,疲惫的抬手摆了摆:

    “……年纪大,不来了。”

    他已经太久没有进行过这样的锻炼,别说了引体向上,吊在上面都费劲,因为体力臂力跟不上,更别说肺活量了。

    “主人,你只是在上面吊着而已,一个引体向上都没有做出来。”冬灼凝视着身前热得脸颊泛红染着薄汗的苏隽鸣,他笑出声:“有点没用哦。”

    苏隽鸣:“……”他顿时有被刺激到,谁说他没用的。

    于是转身走到旁边的瑜伽垫上躺下,开始做仰卧起坐。

    顾医生说要他已经可以尝试做一些腹部运动增强心脏功能,不强烈的仰卧起坐有利于恢复。而且还是坐着躺着的,比较适合他。

    然而才做了十个就开始不行了。

    “……”

    冬灼单膝跪在苏隽鸣跟前,见他做仰卧起坐时脚控制不住的抬起,便用手压住他的脚背,见他瞪了自己一眼,勾唇笑道:“主人,又不行了?”

    苏隽鸣被冬灼摁住脚背的瞬间,差点腰腹没挺起来,艰难的左扭右扭借力才坐起身,他喘着气坐起身,听到冬灼这么说带着放下扣在脑袋后的手,略有些愠怒的看着他。

    气都差点没喘过来。

    胸口隐约觉得有些发闷了。

    看吧,他就不能坐仰卧起坐的。

    冬灼的目光落在苏隽鸣鼻尖上滑落的那一滴汗,见他才动那么十几分钟就喘得那么厉害,又还生气了。本就染着运动过后绯红的面容,再加上恼怒的模样,这样生动的面容好像还是第一次看见。

    一时间,看得他有些入迷。

    然后抬手帮苏隽鸣抹去那滴仿佛滴到他心上的鼻尖汗。

    “我觉得我可能需要休息一下。”苏隽鸣提出要求,他见冬灼盯着自己,以为是在嘲笑自己,想着反驳但又似乎觉得没有必要了:“那个……我本来就心脏不舒服,不能做剧烈运动。”

    上一秒的信誓旦旦跟现在的‘量力而行’,他果断选择丢掉气势。

    太累了。
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